el arte de vivir, la salud y la economia

PRINCIPIOS del arte incaico del BUEN VIVIR

El arte del buen vivir tiende al equilibrio de la comunidad con la naturaleza.

rige por 13 principios.

1- Sumaj manq’aña: saber alimentarse, comer cosas que nos nutran.

2- Sumaj umaña: saber beber.

3- Sumaj thokoña: saber danzar, conectarse con los otros.

4- Sumaj ikiña: saber dormir, tomando parte de la noche y parte del día.

5- Sumaj irnakaña: saber trabajar, trabajar con alegría.

6- Sumaj lupiña: saber meditar, saber hacer silencio.

7- Sumaj amuyaña: saber pensar, con la mente y con el corazón.

8- Sumaj munaña munayasiña: saber amar y ser amado como un proceso complementario.

9- Sumaj ist’aña: saber escuchar, percibir con todo nuestro ser.

10-Sumaj aruskipaña: saber hablar, para construir, para alentar.

11-Sumaj samkasiña: saber soñar, proyectar la vida.

12-Sumaj sarnaqaña: saber caminar, saber que no caminamos solos, caminamos con la pacha, con los otros seres, con los ancestros.

13-Sumaj churaña, Sumaj katukaña: saber dar, saber recibir. En la vida todo fluye, recibimos y damos. La interacción de las dos fuerzas genera vida.